12 Ide Refreshing Mengatasi Stres Berdasarkan Tanggal Lahir

Posted on

22 December – 19 Januari

Mayoritas merasa stres karena kerjaan yang seperti tak selesai-selesai. Lain halnya dengan kamu, yang justru pusing kalau tak ada kerjaan atau aktivitas. Maka dari itu, menurut Perepyolkina, kamu sebaiknya membuat susunan atau daftar jadwal.

Hari ini akan ngapain saja, ke mana tujuannya, durasinya berapa lama, dan hari berikutnya akan diisi oleh apa. Asalkan ada kegiatan, stres pun enggan datang. Isinya tentu bermacam-macam. Mungkin kerja, melakoni hobi, menyelesaikan proyek, traveling, dsb.

2 thoughts on “12 Ide Refreshing Mengatasi Stres Berdasarkan Tanggal Lahir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + fourteen =