Bagaimana Kalau Selama Ini Kamu Menjalani Toxic Relationship dengan Diri Sendiri?
Entah sudah berapa lama kamu menjalin hubungan dengan diri sendiri. Mungkin sudah belasan tahun? Puluhan tahun? Namun selama itu, ternyata diri sendiri tidak pandai mengapresiasi. Sekeras apa pun kamu berusaha,…
6 Kemungkinan Alasan Kenapa Seseorang Bisa Membenci Dirinya Sendiri
Di tengah jargon ‘mencintai diri sendiri’, terselip perasaan ‘membenci diri sendiri’ pada seseorang. Ketidaksukaan terhadap diri sendiri bisa jadi fenomena yang normal untuk waktu-waktu tertentu. Ada beberapa aspek dalam diri…
Memahami Self Harm, Self Injury, atau Melukai Diri Sendiri
Ketika saya memosting Instagram Story, cukup banyak yang bertanya, ‘apakah pernah melukai diri sendiri?’ Kening saya kusut karena mengingat-ingat. Selain itu, jujur saja, ada keheranan di benak saya. Istilah ‘menyakiti…
7 Waktu Di Mana Orang Introvert Melakukan Sabotase Terhadap Kebahagiaan Diri Sendiri
Bagaimana makna kebahagiaan untukmu? Apa atau siapa yang bikin kamu bahagia? Bahagiakah kamu saat ini? Pertanyaan di atas tentu akan mengundang ragam jawaban. Intinya, kita semua ingin hidup bahagia. Namun…
Hati-Hati dengan 5 Jebakan Di Balik Kampanye “Cintai Diri Sendiri”
“Kalau lupa cara mencintai diri sendiri, bagaimana ceritanya kamu bisa ingat cara mencintai orang lain?” “Kalau lupa cara mencintai diri sendiri, bagaimana ceritanya orang lain bisa ingat cara mencintai diri…
Nikmatnya Memberi Label Negatif dan Merasa Diri Sendiri Paling Baik
“Media sosial menipiskan empati kita dengan lawan bicara. Maka kita cenderung berbicara semaunya sendiri,” ujar Agus Sudibyo, pengamat medsos, via VICE Indonesia. Tidak heran, ya, kalau banyak akun yang terkesan…
Apakah Kita Tidak Boleh Memberi Label Introvert dan Ekstrovert Pada Diri Sendiri?
“Label introvert dan ekstrovert itu omong kosong!” “Tipe kepribadian itu enggak sesempit introvert dan ekstrovert doang!” “Gak usah melabeli diri, nanti hidupmu serba terbatas.” Berbagai komentar di atas, saya lihat,…
Hai Diriku di Masa Lalu, Berikut 22 Hal yang Ingin Kusampaikan Padamu
Apa yang ingin kamu sampaikan untuk dirimu yang dulu? Sebelum lebih jauh menuding orang lain dan akun-akun media sosial, dirimu sendiri adalah sahabat terbaikmu sekaligus musuh terbesarmu. Dirimu sendiri bisa…
6 Kekacauan Akibat Self Diagnosis, Sekadar Mengingatkan Agar Tidak Tuman
Saya orangnya emang moody banget. Pagi ceria, siangnya marah-marah, pas malam mendadak melankolis. Jangan-jangan saya bipolar! Saya ini sering halu (halusinasi), delusi, dan sulit konsentrasi. Fixed, saya menderita skizofrenia. Saya…
3 Solusi Ketika Anak Broken Home Terus Berkata Negatif Pada Diri Sendiri
Bagaimana perasaanmu ketika memosting foto selfie, lalu ada yang komen, ‘ih postur tubuhnya gak ideal’? Atau ketika kamu mengunggah karya (tulisan, lukisan, video cover lagu, dll), lalu ada yang komen,…