kesehatan Archive

rosediana.net. Tidur lebih awal dan bangun lebih awal menjadi salah-satu perubahan yang daku lakukan dan ingin selalu pertahankan. Namun baru-baru ini, kebiasaan baik tersebut mulai terusik. Beberapa hal memaksaku untuk menjadi makhluk nocturnal,

13 Kesalahan Dalam Tidur yang Sering Kita Lakukan Tidur menjadi salah-satu momen dalam hidup yang menyenangkan, keren, dan sekaligus… menakutkan. Menyenangkan, karena kita bisa rehat sejenak dari segala urusan hidup dunia. Badan jadi bugar

8 Manfaat atau Hikmah Menangis Bagi Kesehatan Seseorang “Menangis menjadi cara bicara, saat kita ingin menyampaikan suatu rasa, namun mulut sudah tak bisa merangkai kata” Begitu lahir, kita sudah menyampaikan sesuatu dengan cara

6 Alasan Kenapa Perempuan Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Panjang “Kaum hawa itu cenderung multitasking… mereka melakukan segala sesuatu dalam satu waktu secara fleksibel… jadi kinerja otaknya lebih sering diporsir ketimbang laki-laki. Karena itu,

Sehat Itu… Rasanya Bagaimana? Hah, kesehatan itu… memang mudah kita abaikan ketika penyakit cukup jarang datang. Kalau tubuh dirasa baik-baik saja, kesehatan jarang dipertimbangkan. Gaya hidup, asupan makanan, jam tidur, dsb dengan angkuhnya tak